Günlük enerji gereksinimi nasıl hesaplanır? Bazal metabolizma hızı (BMR) (kadın) = [10*kilogram (kg) + 6,25*boy (cm) – 5*yaş – 161] x AS. Bazal metabolizma hızı (BMR) (erkek) = [10*kilogram (kg) + 6,25*boy (cm) – 5*yaş – 161] x AS. Harcanan enerji nasıl hesaplanır? Elektrik gücü P= W/t formülü kullanılarak hesaplanır; burada P güç, W iş ve t geçen zamandır. Enerji değeri nedir? Yiyecek yandığında, reaksiyon ısı açığa çıkarır ve su ısınır. Yiyecekteki kalori miktarı, suyun sıcaklığındaki değişimin bir termometre ile ölçülmesiyle hesaplanır. Bu değer, yiyeceğin enerji değerini ifade eder ve kalori/gram olarak gösterilir. Günlük enerji ihtiyacı kaç kcal? Kadınların günlük…
Yorum Bırak