Adaçayı öksürükte nasıl kullanılır? Öksürük için: süt ve adaçayı… 1 bardak kaynar süte 10 gram adaçayı ekleyin. 10 dakika bekletin ve günde 2-3 bardak için. Adaçayı demlenir mi kaynatılır mı? Bir bardak adaçayı demlemek için, 2 tatlı kaşığı adaçayını kaynar suya dökün. Demlemeden önce 5-6 dakika bekleyin. Çok fazla demlerseniz, bu süreyi aşmamaya dikkat edin, aksi takdirde acı bir tat oluşur. Çayı tatlandırmak için birkaç damla limon sıkabilirsiniz. Adaçayı çayı ne zaman içilmeli? Adaçayı ne zaman içmelisiniz? Adaçayı gün içinde atıştırmalık veya kahvaltı olarak tüketilebilir. Yemeklerden sonra tüketilmesi sindirime yardımcı olur. Akşam yemeğinden sonra tüketilmesi uyku sorunları olan kişilerin uykuya…
Yorum Bırak