7 bin kalori neye eşittir? Doğru yoldasınız çünkü ihtiyacınızdan fazla tükettiğiniz her 7.000 kalori, 1 kilo yağ demektir. 7000 kalori kaç kilodur? Günde 1000 kalori tüketen bir kişi haftada 7000 kalori yakar, bu da 1 kg’a denk gelir. 7000 kalori kaç adım eder? Bu, örneğin, haftanın her günü 10.000 adım yürüyerek mümkündür.) Bir kilo vermek için toplam 7.000 kalori yakmanız gerekir! (7000 kalori, toplam 140.000 adımdır. Bu, örneğin, haftanın her günü 20.000 adım yürüyerek mümkündür.)12 Mayıs 2018 1 Saat yürüyüş Kaç Kaloridir? Ortalama bir yetişkin için: Yavaş bir tempoda (yaklaşık 5 km/saat) saatte yaklaşık 200-300 kalori, Orta bir tempoda (yaklaşık…
Yorum Bırak